1ily


Partnereink

href="http://hitelkivaltas.infomindenkinek.hu/">Hitel kiváltás a FREN rendszer segítségével

Modell Portfólió - 3 dimenziós virtuális galéria, 3d photo gallery!

Minecraft szerverek

Történelem fogalmak, évszáok

http://www.tanctortenet.net16.net/

http://nok-ferfiak.net16.net/

www.kedvenceink.host22.com

http://gyogyvizek.comuf.com/index.php

http://7csoda.comuf.com/index.php

http://uvme.site90.net/

http://www.vadaszrepulok.comze.com/

http://otthonlak.comze.com/index.php

www.pentamax.site40.net

magyarok.netau.net

X factorok

Fix jövedelem

Pénz a neten

Alternativ energia

Neted is van, nekem is van

Pénzkereset percek mulva

Közösségi oldalak

Kiválló receptek ( humor )

Humor a köbön

Egyszerű nagyszerű

Netpénzek

Pénz a netről

Csak netezek

Írj le egy jótettet

Az én művészetem

Mik a surfbárok?

Öntödei csodák

Valuta árfolyam

Ingyen szoftver

Nokia telefonok

Magyar fejlesztésű háztartási és szépségápolási termékek kifejezetten érzékeny bőrre

Esküvő menete, esküvői meghívók szövege, esküvői ajándékötletek

Lottószámok, ötös lottó, hatos lottó, skandináv lottó

Kecskeméti ingatlan, kecskeméti ingatlanirodák, albérlet Kecskeméten

Hajóút, hajóutak, mediterrán hajóutak, luxus hajóutak, egzotikus hajóutak, tengeri hajóutak

Mobiltelefon tartozékok, Nokia mobiltelefont tartozékok, Samsung mobiltelefon tartozékok

Babakelengye nyári és téli babáknak, a legfontosabb dolgok a kórházi tartózkodás idejére, valamint otthonra

3d lakberendezés, 3D lakberendezői programok magyarul és idegen nyelven

Gyógyteakeverékek különböző problémákra, letölthető gyógyteakeverék receptkönyv

A legfinomabb gyümölcsleves, paradicsomleves és palócleves receptek

tárhely

online játék

Megújuló energia

Ezoterika

Viccek, viccek

Társ keresö

Világháborúk

Asteria általában

Eskövő

A legjobb kell neked! Egészség

2. kerületben, mediterrán környezetben Kavitációs fogyasztás, mezoterápiás, dermarolleres ránctalanítás! Akciók

Suchmaschinenservice gratis!

World Art Gallery

Kutya fajta

Ajándék a babának. Kézzel horgolt babacipő,sapka, keresztelő babaszett szép és kényelmes.

Gyógymasszázs.Érdekességek a Francia Idegenlégióról, ingyenes hirdetés feladás. Túlélő, és csapatépítő tábor, és minden, ami nem szex.

Medence - az Aquapond cég biomedencék és fürdőtavak építésével foglalkozik. Saját kertjében élvezheti a tiszta, vegyszermentes fürdőzés élményét.

B-And-D

Suli-soft-design

Perkáta Online

Top Team Pugs

Házunk körül

Thermalmassage Hidromasszázs,szaniter.

Hidromasszázs kádak,kabinok,jacuzzik.

Pénzt keresni ma a legkönnyebb! Ebből te se maradhatsz ki!

Esküvők kirándulások csapatépítő tréningek megszervezése.

Bélyegző készítés online – Betű-Mix Kft.

Bélyegző készítés online - lenyomat tervező webáruház

Otthon munka pénz interneten

BALATON BAKONY VESZPRÉM régióban eladó és bérbeadó INGATLANOKat keresünk és kínálunk.

DISZKRÉT hitel - hitel DISZKRÉTEN

INGYENES apróhirdetési portál. ha AD , ha VESZ, ha KERES valamit.

Eladó lakóházak, telkek, hétvégi házak, szántók a Dunakanyarban, de elsősorban a Szentendrei-szigeten: Szigetmonostor, Horány, Pócsmegyer, Surány, Tahitótfalu, Kisoroszi, stb. területén.

Minibusz bérlés.

A syskadolog = zene, videó mindenféle letöltés + a baba-mama hasznos dolgok

Hasznos segédletek az internetes pénzkereséshez

Infoáradat (online munka,spórolás,szórakozás), saját szerkesztésű linktárral

Smith Webmester-Honlapszerkesztés!

Kattintson ide, és rövidesen Ön is megismerheti azt az automatizált jövedelemszerzési módot, amely az általam megismert sokszáz közül a legkomolyabbnak bizonyult!

Asztalos, Fa kovács

Hirdetések - Multiapró

2. kerületben, mediterrán környezetben Kavitációs fogyasztás, mezoterápiás, dermarolleres ránctalanítás! Akciók

A te egyedi bútorkészítőd 5 év extrém garancia+ vásárlás nélküli kedvezménykupon

Segítség azoknak, akik keresik a segítséget. Sok minden, amivel könnyebbé teheted az életed

peptidek

ekszerteknös

Hatékony Linkcsere Klub - Látogatottságnövelés, ahogyan még soha nem látta!

Hétvégi munka

Nyerőgép ingyen

Lehjobb kávé

Pénzes munka

Lottószámok

Gyógynövények

Moneymaking-easy

Tattoo

Weight losing diets

alkohol

  vulkan

  

egyenjogusag

meteorit

sqip

tankok

ujrahasznositas

gyemantbussiness

finnország

havifix

publiser.hu

finescoop

kozossegioldalak

csinosholgy

tinicom

ingyenprogramok

; akvárium

Programok letöltése magyarul

Ingyenprogramok, Ingyen programok letöltése

Ezoterikus, Ezoteria

Skarlát tünetei

Elektrónikus cigi

Botanoo pénzkeresés interneten

Pénzkeresés interneten

Pécsi lakás eladó

Ötletek szülinapra

Kutya fajták, kutyafajták

Homeopátia szerkereső

3d szempilla, 3d műszempilla

Szerelem mérö, szerelem mérő

Müköröm minták, műköröm minták

Lúgosító tea, tea

Minden ami informatika

Gluténmentes receptek

Ingyen Pénzkeresés, pénzkeresés interneten

SWOM

Pono, Ponofilmek

Lottószámok, Lottó számok

Motoros jétákok letöltése

Samsung telefonok

Napi horoszkóp

Kandalló, Kandalló Dinasztia

Valuta árfolyam

Palacsinta recept

Pizza recept

Halászlé recept

AIDS wiki

Filmek nézése

3gp filmek letöltése

Kétfarkú kutya párt

Vámpíros filmek

Jóslás, ingyen online jóslás

Metin2, Metin2 szerver készítés

Mobilra csengőhangok

Frizurák, Menyasszonyi frizurák, báli frizurák stb

Banki visszavett autók

Lóvas játékok

Képeslap küldös, szülinapi képeslap

Star wars legó, Legó star wars

Recipes from restaurant

Whell roulette

Lotto 6

Lotto 649

Kandalló Dinasztia - Mert fűteni olcsón és stílusosan is lehet..

Ingyen programok letöltése

Pénzkeresés, pénzkeresés interneten


Alkohol | Alkoholmérgezés | Alkohol és egészség | Alkohol ésszel
Alkohol és egészség

Cikk nyomtatása Cikk küldése A gyors vagy huzamos időn keresztül tartó nagy mennyiségű alkoholfogyasztás felelőtlen és veszélyes. A túlzott alkoholfogyasztás, azaz minden olyan jellegű alkoholfogyasztás, mely gyors lerészegedéssel, avagy hosszú ideig tartó ittas állapottal jár, magában hordozza a súlyos szociális, pszichológiai és fizikai károsodás veszélyét, ezért kerülendő. Nincs általános tudományos vagy orvosi definíció arra nézve, hogy mi tekinthető túlzott alkoholfogyasztásnak, hiszen az alkohol hatását az egyéni adottságok is befolyásolják. A hangsúly azon van, mit tehetünk a jelenség megelőzése érdekében. A gyors vagy hosszú ideig tartó nagy mennyiségű alkoholfogyasztás veszélyes lehet. Okozhatja, vagy hozzájárulhat például a következőkhöz: * Alkoholmérgezés * Balesetek, beleértve az autóbaleseteket * Agyi vagy idegrendszeri károsodás * Kockáztató viselkedés (mint például a gyorshajtás vagy védekezés nélküli szex) * Alkoholfüggőség * Szívinfarktus vagy szív és érrendszeri problémák * Tanulmányi eredmények romlása * Munkából való kiesés vagy rossz teljesítmény a munkahelyen * Társadalmi, családi kapcsolatok megromlása


Ha túl sokat iszunk, másnaposak leszünk. De mi megy végbe ilyenkor a szervezetünkben? A másnaposság gyakori tünetei a kiszáradás, fejfájás, fáradtság, hányinger és a háborgó gyomor. Az alkohol egy része a gyomron keresztül szívódik fel, irritálva a gyomorfal belső felületének sejtjeit. Emellett fokozza a gyomor sósavtermelését is. A hányás a testünk védekező mechanizmusa, amellyel igyekszik megszabadulni a méreganyagoktól. Az alkohol gátolja a vizelet-visszatartó hormon termelődését is, mely a vizelet sűrűségét szabályozza. Ennek eredményeképp a vese vizet választ ki a vizeletbe ahelyett, hogy azt visszakeringetné a testbe. Ezért többször ürül ki vizelet a szervezetből, mely a test kiszáradásához vezethet. Ennek kompenzálására testünk szervei vizet próbálnak felszívni. Az agy zsugorodik, ez pedig fejfájást okoz. A túlzott vizeletürítéssel a szervezet számára szükséges sók és kalcium is kiürülnek testükből, ami fáradságot és hányingert okoz. A glikogén a szervezet energiatartalékának legfőbb forrása. Az alkohol lebontja a glikogént a májban, és a vizelet segítségével eltávolítja a testből. A glikogénhiánytól fáradtnak és gyengének érezhetjük magunkat. Amikor a máj lebontja az alkoholt, egy toxikus anyag, acetaldehid keletkezik. Ezt egy bizonyos glutation nevű anyagnak kell lebontania. Ha túl sok alkohol kerül a szervezetbe, a májban raktározott glutation elfogy, így a maradék acetaldehid lebontatlanul marad, felhalmozódik a szervezetben és fejfájást, hányingert idéz elő. A glutamin a testben természetesen jelen lévő stimuláns. Az alkohol csökkenti a képződését, ám amikor abbahagyjuk az ivást, a testünk túlzott glutamin termeléssel reagál. A glutamin stimulálja az agyat, ettől nehezebben alszunk el, és növeli a bennünk lévő szorongás érzetét. Egy-két jó tipp a másnaposság enyhítésére:* * Mivel az alkohol vízhajtó hatású, pótoljuk a folyadékvesztést. Enyhíti a rosszullétet, ha sok vizet iszunk. A rendszeres alkoholmentes folyadékbevitel az alkoholfogyasztás közben is javasolt. * A gyomornak jól esik a szódabikarbónás víz vagy citromos limonádé, a máj működését pedig a máriatövis vagy gyömbér tea, speciális gyógytea is elősegítheti. * Együnk pár falatot, könnyű, kímélő ételt. * Ne gyógyítsuk a kutyaharapást szőrével, vagyis ne terheljük szervezetünket további alkoholbevitellel. * Kerüljük a feketekávé fogyasztását, mert ez is vízhajtó hatású és növeli a pulzusszámot. * Ne szaunázzunk. * Sétáljunk a frisslevegőn, ez segíti a szervezet oxigénellátását. * A váltott hőmérsékletű zuhany és a könnyű testmozgás javítja a vérkeringést, ezáltal a szervezet könnyebben szabadul meg a méreganyagoktól.